Kaip įgyti supermodelio kūną: vadovas, kas ką treniruoja
Niujorko sporto salės
Iliustravo Brendanas Dunne'as
Nepaisant visų savo genetinių pranašumų, dauguma supermodelių sportuoja taip intensyviai kaip profesionalus sportininkas. Juk žmogus nežiovauja ant viršelio„Sports Illustrated“.arba išlaikyti ištisus metus bikiniui paruoštą kūną be valandų sunkaus darbo ir atsidavimo sporto salėje. Norėdami neatsilikti, geriausi pramonės modeliai ieško geriausių Niujorko trenerių. Nuo bokso čempionų iki baleto šokėjų – čia yra žmonių, kuriems patikėta išlaikyti geriausius mados kūrinius geriausioje formoje.
Karlie Kloss
Nuotrauka: Splash NewsTreneris: Justinas Gelbandas Modelių gentis: Karlie Kloss, Lily Aldridge, Candice Swanepoel, Behati PrinslooManheteno centre esančioje kūno rengybos studijoje Gelbandas moko firminio pilateso, jogos ir kalanetikos mišinio, žinomo kaip ModelFIT, kuris apdoroja mažas raumenų grupes, kad ugdytų jėgą, bet ne tūrį. Rezultatas – „Victoria's Secret Angel“ vertos galūnės ir pilvo raumenys.
ModelFIT
212 Bowery
modelfit.com
Miranda Kerr
Nuotrauka: Mary Helen Bowers sutikimasTreneris: Mary Helen Bowers Modelių gentis: Miranda Kerr, Doutzen Kroes, Carolyn Murphy, Karen Elson, Isabeli FontanaSavo kaip Niujorko baleto šokėjos išsilavinimą Bowers siekia padailinti visą kūną, įskaitant sunkiai pasiekiamas vietas, tokias kaip tricepsas, išoriniai klubai ir vidinės šlaunys, naudodama tikslinius mikrojudesius, dėl kurių rankos ir kojos virpa. Premija: reguliarios sesijos padeda žymiai pagerinti laikyseną.
Gražus baletas
training@balletbeautiful.com balletbeautiful.com
Adriana Lima
Fotografavo Alessio BoniTreneris: Michael Olajide, Jr. Modelių gentis: Adriana Lima, Constance JablonskiŠuolio lynai, greitaeigiai krepšiai ir kova ringe – tai tik dalis veiklos, kurią buvęs vidutinio svorio bokso čempionas Michaelas Olajide'as jaunesnysis naudoja Niujorko „Aerospace“, siekdamas išlaikyti modelius kovinėje formoje.
Aerospace NYC
121 West 27th Street
aerospacenyc.com
Alessandra ambrosio
Nuotrauka: Splash NewsTreneris:Kiekvienas iš „SoulCycle“ charizmatiškų Niujorko instruktorių vadovauja įnirtingai ištikimam sekimui.
Modelių gentis: Gisele Bündchen, Christy Turlington, Alessandra Ambrosio, Emily DiDonato, Hilary RhodaŠirdį virpinantys grojaraščiai, šokių įkvėpta choreografija ir motyvuojantis mokymas išskiria Niujorko studijos 45 minučių trukmės sukimosi pamokas. Rezultatas? Aiškesni protai ir lieknesnės kojos.
SoulCycle
Kelios vietos visame Manhetene
soul-cycle.com
Gigi Hadid
Nuotrauka: Getty ImagesTreneris: David Kirsch**Modelių gentis: Gigi Hadid, Kate Upton**Kirschas kiekvieną savo sudėtingų treniruočių minutę pritaiko savo įspūdingiems klientams, naudodamas pritaikytą grandinės treniruočių, kūno formavimo ir širdies ir kraujagyslių sistemos kondicionavimo režimą, kuris supaprastina nuo galvos iki kojų, bet ne. kreivių kaina.
„Madison Square“ klubas
210 Fifth Avenue
madissonsquareclub.com
Josephine Skriver
Nuotrauka: „Gotham Gym“ sutikimaskaip vaškuoti antakius namuose be vaško
Treneris: Robas Piela Modelių gentis: Cara Delevingne, Sigrid Agren, Maryna Linchuk, Josephine SkriverSiekdamas padėti savo modelių klientams pasiekti gluosnio atletiškumo, verto kilimo ir tūpimo tako, Gotham Gym atstovas Robas Piela kuria pasipriešinimo treniruotes su lengvo svorio treniruotėmis, prieš pradėdamas treniruotes į bokso ringą, kad galėtų atlikti sudėtingus sparingo raundus.
Gothamo sporto salė
600 Vašingtono gatvė
gothamgymnyc.com