7 negrožinės literatūros knygos, kurios pakeis jūsų gyvenimą 2018 m

Sausis yra pasiryžimų mėnuo, nors mes, kaip kultūra, daugiau dėmesio skiriame fiziniams, o ne psichologiniams dalykams. 2018 m. labiau nei bet kada svarbu atsiminti, kad psichinė sveikata, dėmesingumas ir ketinimai turėtų būti tokie pat svarbūs kaip jūsų žiemos oda ar paplūdimio kūnas. Ir mums pasisekė, kad turime daugybę naujų knygų, padedančių sutelkti mintis ir įnešti ramybės, aiškumo ir išminties į kasdienę veiklą. Kai kurie iš šių darbų yra susiję su jūsų materialaus pasaulio gerinimu per organizaciją arba sumažinant jūsų priklausomybę nuo jo; kai kurie iš jų yra sunkesni ir siūlo patarimus, kaip susidoroti su kai kuriomis sunkiausiomis mūsų gyvenimo dalimis, tokiomis kaip sielvartas ir neteisybė. Visa tai skirta įkvėpti pokyčiams į gerąją pusę, o tai ir yra Naujieji metai, tiesa?


Šiame paveikslėlyje gali būti teksto grafika ir menas

Nuotrauka: Simon & Schuster sutikimas

Švelnus Švedijos mirties valymo menas: kaip išlaisvinti save ir savo šeimą nuo viso gyvenimo netvarkospateikė Margareta Magnusson
sausio 2 d
Magnussono knyga įkvėpta naujausios skandinaviško gyvenimo būdo tendencijos:dozės valymas, kuris yra netvarkos pašalinimo arba valymo procesas, kurį reikia atlikti prieš tai, kai kiti turi tai padaryti už mus (čia ir atsiranda „mirties“ dalis). Ji ne tik pataria, ką pasilikti, ką duoti ar išmesti ir kaip, bet ir pati, su humoru ir įsijautimu, atlieka savo mirties valymą.

7 negrožinės literatūros knygos, kurios pakeis jūsų gyvenimą 2018 m

Nuotrauka: „Penguin“ sutikimas

Vienuolių vadovas į švarius namus ir protąpateikė Shoukei Matsumoto
sausio 4 d
Šiame japonų bestseleryje Matsumoto aprašo kasdienius valymo metodus, naudojamus tvarkant budistų šventyklas, ir kaip šie principai siejasi su dzenbudistine laisvės nuo pasaulietiškų troškimų filosofija.


Nuotraukoje gali būti tekstas Augalų abėcėlė Gėlė ir žiedas

Nuotrauka: „Penguin“ sutikimas

Sielvarto darbai: gyvenimo, mirties ir išgyvenimo istorijospateikė Julia Samuel
sausio 16 d
Samuelio knygoje – pabėgusioje JK bestseleryje – dėmesys sutelkiamas į intensyvų sielvartą išgyvenusiųjų atvejų istorijas ir yra tarsi vadovas tiems, kurie patyrė mylimo žmogaus netektį. Autorė (princesės Dianos draugė ir princo George'o krikštamotė) yra sielvarto psichoterapeutė, sukaupusi 25 metų patirtį, remdamasi sąžiningu, praktišku ir emocingu gedulo apdorojimo vadovu.


Nuotraukoje gali būti voko paštas ir sveikinimo atvirutė

Nuotrauka: Hay House, Inc. sutikimas.

Mažiau metai: kaip aš nustojau apsipirkti, atidaviau savo daiktus ir atradau gyvenimą, yra verta daugiau nei viskas, ką galite nusipirkti parduotuvėjepateikė Cait Flanders
sausio 16 d
Caitlin Flanders praleido metus, bandydama nusipirkti tik tualeto reikmenis, bakalėjos prekes ir dujas savo automobiliui, o galiausiai sužinojo, kiek ji pasikliauna maistu, alkoholiu ir drabužiais, kad būtų patogiau. Rezultatas – žavus žvilgsnis į gyvą eksperimentą, iš kurio mes visi galime pasimokyti ir kuriame „daugiau dalykų“ nėra išeitis.


Šiame paveikslėlyje gali būti teksto ir rašysenos

Nuotrauka: „Grand Central Publishing“ sutikimas

„Pasidaryk pats“ taisyklės WTF pasauliui: kaip kalbėti, būti kūrybiškiems ir pakeisti pasaulįpateikė Krista Suh
sausio 16 d
Projekto „Pussyhat Project“ kūrėjos – įrankiai, patarimai ir anekdotai (ir, žinoma, mezgimo raštai), padėsiantys įkvėpti kūrybai ir, svarbiausia, veiksmui. Suh aprašo, kaip ji išmoko gyventi drąsiai ir skleisti žinią apie įgalinimą iki 2017 m. sausio mėnesio Moterų kovo.

Nuotraukoje gali būti tekstinė reklama ir plakatas

Nuotrauka: „Seal Press“ sutikimas

Taigi jūs norite pakalbėti apie lenktynespateikė Ijeoma Oluo
sausio 16 d
Oluo knyga yra unikalus bandymas įveikti atotrūkį tarp amerikiečių, kurie reguliariai kalba ir galvoja apie rasę Amerikoje, ir tų, kurie nekalba – dažniausiai baltųjų žmonių. Nors aistringas ir nepajudinamas, šis rašytojas siūlo paprastą traktatą apie tai, kaip panaikinti rasizmą Jungtinėse Valstijose, pirmiausia supratus, kaip jis veikia.


katės patenka į bėdą
Šiame paveikslėlyje gali būti reklaminio plakato brošiūros popieriaus ir skrajutės

Nuotrauka: leidyklos „Nothing But the Truth Publishing“ sutikimas

Visos mano šeimos moterys dainuoja: moterys rašo pasaulį – esė apie lygybę, teisingumą ir laisvęredagavo Deborah Santana
sausio 30 d
Spalvotų moterų esė antologija, kurioje dokumentuojama didžiulė jų patirtis visame pasaulyje įvairiose ekonominėse, socialinėse ir geopolitinėse sistemose, įskaitant aktorės America Ferreros parašytą kūrinį. (Knygą taip pat kūrė tik spalvotos moterys – nuo ​​rašymo ir redagavimo iki dizaino ir reklamos.)